Vous trouverez ci-dessous tous les documents pour la préparation du GROUPE U16/U17 en vue de la nouvelle SAISON 2023/2024 !

OBJECTIF : ETRE PRET LE 23 SEPTEMBRE POUR LA 1ERE JOURNEE DE CHAMPIONNAT 💪

Bonne préparation !! 🌞

 PROGRAMME INDIVIDUELLE DE REPRISE U16/U17

 PROCEDES "GAINAGE"

 PROCEDES "SOUPLESSE"